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EPISODE · Apr 21, 2026 · 37 MIN

#5 Hormonfreie, natürliche Verhütung: Meine Erfahrung nach 5 Jahren NFP

from Zyklus Flow mit Annika - Dein weiblicher Zyklus als Lebenskompass · host Annika Limbeck

Ich verhüte seit über 5 Jahren komplett hormonfrei & natürlich mit der NFP-Methode. 👀Und da ich mir selbst gewünscht hätte, dass offen darüber gesprochen wurde, als ich damals damit begonnen habe, möchte ich genau das jetzt für euch tun. 🙏🏼In dieser Folge teile ich meine ehrliche Erfahrung mit der Verhütungsmethode. ⤵️👉🏼Worauf habe ich anfangs geachtet?👉🏼Was würde ich heute anders machen?👉🏼Wie sieht meine tägliche Routine damit aus?Außerdem gehe ich auf eure Fragen ein, die ihr mit zu dem Thema geschickt hat!Wir sprechen darüber, wie diese Methode angewendet wird, was man dafür braucht, wie sicher sie wirklich ist (ich war schockiert bei diesen Zahlen!🤯) & vieles mehr…Daher ganz herzlich Willkommen bei dieser neuen Folge von ,,Zyklus Flow mit Annika - dein weiblicher Zyklus als Lebenskompass“. Viel Spaß beim Hören! ♥️Lass mich gerne deine Fragen, Gedanken oder Erfahrungen zu der Methode in den Kommentaren wissen. Ich bin total gespannt, von dir zu lesen und mich mit euch auszutauschen! 💬⬇️ ⬇️ ⬇️All meine Angebote & Links: https://linktr.ee/annikalimbeckInstagram: @annikalimbeckMail Kontakt: [email protected]________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Individuelle Verhütungs-Beratung und keine offizielle NFP-Schulung. Ich bin keine Frauenärztin und spreche keine offizielle Empfehlung aus, sondern teile in dieser Folge meine persönliche Erfahrung und Ergebnisse jahrelanger Recherche. Bitte informiere dich selbständig, gemeinsam mit deiner Frauenärztin, ob diese Verhütungsmethode für dich die Passende ist und lerne sie eigenständig nach offiziellem Regelwerk. ________________________________________________Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu

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