#5 Seb Michaud, Ski freeride — La peur tu la contrôles quand tu sais où mettre ton attention

🎙️ Seb Michaud : apprivoiser la peur, éviter la surconfiance, et rester lucide quand ça engageDans cet épisode de L’Appel du Drop, je suis à La Clusaz avec Seb Michaud — pionnier du freeride, ancien compétiteur (1997–2013), et aujourd’hui coach au plus haut niveau.On parle sans filtre de ce qui se passe dans la tête quand tu t’élances : la peur, la concentration, l’expérience… et le piège invisible de “je connais ce terrain par cœur”.Au menu :La peur se “gère” par la concentration : comment Seb l’utilise comme un levier (pas comme un frein)Confiance vs surconfiance : pourquoi l’habitude peut devenir dangereuse, même sur ton spotLire le terrain + se lire soi : le “check perso” avant de s’engager (capacités du jour, neige, vitesse)Compète vs film : one shot, repérage, pression, et les erreurs qui coûtent cher quand tu relâchesLe freeride moderne : réseaux, professionnalisation, sponsors… et comment rester soi-même dans ce game🎧 Si tu veux progresser en freeride et envoyer avec lucidité, cet épisode va te parler ! Et si tu veux en savoir plus sur comment je peux t'aider à travailler mentalement, envoi moi un DM sur insta @thomrdsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.