5. ليش أغلب الناس ما ينزل وزنهم رغم المحاولات ؟

آكل أقل، أتحرك، ألتزم، و أحس أني أسوي كل شي صح. لكن الميزان واقف مكانه. في هذي الحلقة راح نحط النقاط على الحروف و راح نتكلم هن أهم الأسباب الي توقف نزول الوزن حتى لو أنت ملتزم، و راح أشارككم حلول علمية تساعدكم تطلعون من دائرة الإحباط.

NOW PLAYING

0:00 7:01

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

ليه المشاعر مؤلمة؟

Jun 3, 2026 ·55m

هيكيكوموري.. متلازمة العزلة

Jun 1, 2026 ·12m

احزن بشكل صحيح لتتعافى نفسيا

May 25, 2026 ·13m

البديل الآمن للجراحة

May 20, 2026 ·32m

التسامح.. قوة تحررنا أم تنازل يرهقنا؟

May 18, 2026 ·14m

مين صاحب الحقيقة؟ أنت ولا أهلك؟ صراع السيطرة في غرفة العلاج

May 13, 2026 ·69m

Similar Podcasts

كافيه شو مونت كارلو الدولية / MCD مجلة صباحية يومية يلتقي فيها فريق كافيه شو مع المستمعين للتفاعل من خلال لقاءات وفقرات ومواضيع يومية من مجالات مختلفة : ثقافة، فنون، صحة، مجتمع، بالاضافة إلى الشأن الشبابي عبر مختلف بلدان العالم العربي. كافيه شو برنامج يومي من الساعة 8 صباحاً حتى 11 بتوقيت باريس. نفسيتي Sky News Arabia سكاي نيوز عربية الصحة النفسية، من نصائح للحفاظ على صحة نفسية سليمة إلى معلومات عن صحتنا النفسية, و كيف نثقف أنفسنا في مثل هذه الأمور. مواضيع مهمة في فقرة شبابية متحركة وذات أسلوب سريع وجذاب. سوالف بزنس مع مشهور الدبيان ثمانية/ thmanyah بودكاست للمهتمين بالبزنس وريادة الأعمال. كل حلقة راح تسمع تجربة شخص في البزنس بتفاصيلها، بدون مجاملات أو تنظير، بالإضافة لحلقات خاصة تركّز على مواضيع معينة. قراءة كتاب رياض الصالحين قراءة كتاب رياض الصالحين : قراءة صوتية متميزة بتقنية Mp3 لكتاب رياض الصالحين للإمام النووي، وكتاب رياض الصالحين من الكتب النفيسة؛ فقد اشتمل على أهم ما يحتاجه المسلم في عباداته وحياته اليومية مع صحة أحاديثه - إلا نزرًا يسيرًا - واختصاره وسهولته وتذليل المصنف لمادته.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of سوالف صحة?

This episode is 7 minutes long.

When was this سوالف صحة episode published?

This episode was published on August 23, 2025.

What is this episode about?

Can I download this سوالف صحة episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!