EPISODE · Jun 11, 2020 · 8 MIN
5 Maneras Para Eliminar La Ansiedad en Tu Vida
from MENTALICAST - El Podcast Oficial de Erick Gamio · host Erick Gamio
Yo soy ansioso, muy ansioso y siempre he estado en búsqueda de ver como quitarme esa constante pelota del estómago... El sentir que estás atrasado, que falta algo, que no hiciste tal cosa bien, hasta temas de incertidumbre, alguna situación por resolver, una conversación por tener... Tantas cosas que nos mantienen "alertas" y ansiosos... Poco a poco encontré estas 5 maneras de bajarle la intensidad a esa ansiedad y así poder estar más calmado, tranquilo y poder resolver las cosas desde otro lugar. Acá te las comparto :-) Contigo en el camino, Erick ---------------------------- #ansiedad #estrés #emprendedor #motivacion #emprendedores #emprende #exito #metas #lider #emprendimiento #actitud #motivacional #inspiracion #libertad #éxito #motivación #depresión #depresion #angustia #inspiración #estres #ansia #saludmental #emociones #terapia #bienestar #miedo #salud ---------------------------- PS. Quieres Emprender Un Negocio Propio, Pero No Sabes Cuál y No Tienes Capital Ni Experiencia? Registra tus datos de contacto en la lista de espera exclusiva para el Curso Gratuito: Negocios ABBA: ➡️ https://EnQuePuedoEmprender.com/ ⬅️
What this episode covers
Yo soy ansioso, muy ansioso y siempre he estado en búsqueda de ver como quitarme esa constante pelota del estómago... El sentir que estás atrasado, que falta algo, que no hiciste tal cosa bien, hasta temas de incertidumbre, alguna situación por resolver, una conversación por tener... Tantas cosas que nos mantienen "alertas" y ansiosos... Poco a poco encontré estas 5 maneras de bajarle la intensidad a esa ansiedad y así poder estar más calmado, tranquilo y poder resolver las cosas desde otro lugar. Acá te las comparto :-) Contigo en el camino, Erick ---------------------------- #ansiedad #estrés #emprendedor #motivacion #emprendedores #emprende #exito #metas #lider #emprendimiento #actitud #motivacional #inspiracion #libertad #éxito #motivación #depresión #depresion #angustia #inspiración #estres #ansia #saludmental #emociones #terapia #bienestar #miedo #salud ---------------------------- PS. Quieres Emprender Un Negocio Propio, Pero No Sabes Cuál y No Tienes Capital Ni Experiencia? Registra tus datos de contacto en la lista de espera exclusiva para el Curso Gratuito: Negocios ABBA: ➡️ https://EnQuePuedoEmprender.com/ ⬅️
NOW PLAYING
5 Maneras Para Eliminar La Ansiedad en Tu Vida
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m