#5：忙しい日々の中でのセルフケア | 後編（あゆみの場合） - ころころと笑って〜となりの転勤妻ラジオ〜

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今回のテーマは、「忙しい日々の中でのセルフケア（後編）」。転勤や子育て、日々の暮らしに追われる中で、どんなふうに“自分を整える時間”をつくっているのか。りかことあゆみが、それぞれのリアルなセルフケアについて話しました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🔸みなさまからのおたよりも募集中です！感想、ご意見、ご質問など、こちらのリンクからお寄せください。https://forms.gle/ZySG2dkcAcV8LFDj7・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🔸転勤族の妻のためのキャリアコミュニティ「kinocom」についてhttps://kinocom-career.studio.site/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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This episode is 13 minutes long.

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This episode was published on July 22, 2025.

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今回のテーマは、「忙しい日々の中でのセルフケア（後編）」。転勤や子育て、日々の暮らしに追われる中で、どんなふうに“自分を整える時間”をつくっているのか。りかことあゆみが、それぞれのリアルなセルフケアについて話しました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🔸みなさまからのおたよりも募集中です！感想、ご意見、ご質問など、こちらのリンクからお寄せください。https://forms.gle/ZySG2dkcAcV8LFDj7・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🔸転勤...

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