5 mentiras sobre a menopausa que você precisa parar de acreditar

Hoje é 1º de abril — e eu achei que não existia data melhor pra falar sobre os mitos da menopausa.Porque quando o assunto é saúde da mulher, o que mais existe por aí é desinformação.Neste episódio, eu explico o que é verdade e o que é mentira sobre temas como:fim da vitalidade, ganho de peso, intensidade dos sintomas e reposição hormonal.E talvez o ponto mais importante:menopausa não é uma fase de sofrimento inevitável.Ela pode ser vivida com mais consciência, estratégia e qualidade de vida.Porque quando você entende o que está acontecendo no seu corpo,você deixa de viver no escuro — e passa a fazer escolhas com clareza.A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.