5 minut proti stresu: Meditace pro okamžité zklidnění

from Rok v meditaci | meditace cz · host Simona Kamínková

Tato 5minutová vedená meditace slouží k okamžitému zklidnění mysli kdykoliv během dne. Ideální pro krátkou pauzu v práci nebo před náročnou situací.🤍 HeroHero (soukromý prostor: programy + knihovna meditací): ⁠⁠⁠VSTUP ZDE⁠⁠⁠Pokud chcete pravidelnou oporu a vedení krok za krokem, na HeroHero najdete ucelené programy a měsíční cesty.⚠️ Důležité upozorněníTato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 29, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

5 minut proti stresu: Meditace pro okamžité zklidnění

0:00 5:10

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rok v meditaci | meditace cz?

This episode is 5 minutes long.

When was this Rok v meditaci | meditace cz episode published?

This episode was published on September 29, 2025.

Can I download this Rok v meditaci | meditace cz episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!