EPISODE · Mar 13, 2026 · 4 MIN
#5 Moe van het constant 'aan' staan
from Manon te Braake Podcast · host manontebraake
De afgelopen weken merkte ik dat mijn systeem constant 'aan' stond. Slecht slapen, een hoofd dat blijft zoeken naar oplossingen en een lichaam dat eigenlijk niet meer echt ontspant.In deze aflevering deel ik een inzicht over overlevingsstand, waarom je daar zo moe van wordt en een simpele ademhalingsoefening die kan helpen om weer even te landen in je lichaam.
Embed this episode
NOW PLAYING
#5 Moe van het constant 'aan' staan
0:00
4:58
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Manon te Braake Podcast?
This episode is 4 minutes long.
When was this Manon te Braake Podcast episode published?
This episode was published on March 13, 2026.
Can I download this Manon te Braake Podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!