EPISODE · Sep 3, 2025 · 48 MIN
5. Motivation är överskattat? Så tränar du även när du inte vill
from Mellan vila och maxpuls · host Sarah Bergkvist och Charlie Rubenson
Är motivation överskattat? Vi går rakt på frågan: Hur hittar du gnistan att träna, hur håller du i den och när behöver du sluta jaga motivation och istället luta dig mot disciplin? Följ med i ett samtal där vi blandar personliga stories, coach-perspektiv och konkreta tips för träning som håller hela livet :)
Embed this episode
NOW PLAYING
5. Motivation är överskattat? Så tränar du även när du inte vill
0:00
48:01
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Mellan vila och maxpuls?
This episode is 48 minutes long.
When was this Mellan vila och maxpuls episode published?
This episode was published on September 3, 2025.
Can I download this Mellan vila och maxpuls episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!