PodParley PodParley
PodParley
5. Negativa spiraler och positiv tankeprogrammering, med Mårten Nylén episode artwork

EPISODE · Nov 30, 2017 · 29 MIN

5. Negativa spiraler och positiv tankeprogrammering, med Mårten Nylén

from Kan själv

Det är lätt att råka hamna i negativa tankar. Problemet är bara att de kan vara skadligare för oss än vi tror - och inte helt lätta att ta sig ur. I det här avsnittet diskuterar Henrik vad de negativa tankarna gör med din hjärna, och hur du kan göra för att istället ge din hjärna ett positivt fokus. Till sin hjälp har han tränaren och hälsoexperten Mårten Nylén.

NOW PLAYING

5. Negativa spiraler och positiv tankeprogrammering, med Mårten Nylén

0:00 29:41

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Waarom het ontslag van Van Persie bij Feyenoord logisch is

Jun 8, 2026 ·23m

Wat zijn de prioriteiten van Rigaux bij Feyenoord?

May 22, 2026 ·36m

Feyenoord sluit onrustig seizoen af: ‘Ze worden nu bij toeval tweede’

May 18, 2026 ·50m

Van Persie inspireert Den Uil bij Excelsior: 'Liever met branie en lef dan een gezapige wedstrijd'

May 15, 2026 ·36m

Zien we volgend jaar weer een aanvallend Feyenoord? ‘Je ziet dat clubs die dat doen wel met lege handen staan’

May 11, 2026 ·36m

Waarom het goed is dat Feyenoord ook over de landsgrens kijkt voor nieuwe directeuren

May 8, 2026 ·37m

Similar Podcasts

Morgenshowet P4-gruppen Kristine Arntzen og Sander Zakharia er Morgenshowet på P12 Hitmix! Her kan du høre alt fra sendingen - uten å måtte stå opp. Lykke og 2. Division z-15 For de dedikerede fans af 2. Division og dansk fodbold i almindelighed vil denne podcast være en uundgåelig kilde til information og analyse. Med Lykke som vært kan man forvente en ny dynamik og skarp dækning, der både underholder og informerer. Så uanset om man interesserer sig for transferrygter, klubøkonomi eller de personlige historier bag spillere og ledere, vil denne podcast tilbyde noget for enhver fodboldfan.  סיפור ביום - A Story A Day כאן | Kan פותחים כל יום עם סיפור קצר. סיפורים קלאסיים לצד סיפורים חדשים, של סופרים מקומיים לצד סופרים בינלאומיים. שיתוף פעולה עם "פרויקט הסיפור הקצר" Triana og gutta Både Og / Sony Music Norge Ser gutter og jenter verden på to helt forskjellige måter? I denne podkasten møter Triana Iglesias menn(esker) hun tror kan bidra med innsikt. Triana holder ikke tilbake, og det skal bli morsomt, det skal bli dypt og det skal bli vondt. Velkommen til Triana & Gutta. Produsert av Både Og og Sony Music Norge. For annonsering: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kan själv?

This episode is 29 minutes long.

When was this Kan själv episode published?

This episode was published on November 30, 2017.

What is this episode about?

Det är lätt att råka hamna i negativa tankar. Problemet är bara att de kan vara skadligare för oss än vi tror - och inte helt lätta att ta sig ur. I det här avsnittet diskuterar Henrik vad de negativa tankarna gör med din hjärna, och hur du kan göra...

Can I download this Kan själv episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!