5. 你听说过颅内高潮吗？

你听说过大脑也会有高潮吗？颅内高潮又叫做自发性知觉，经络反应是一个用于描述感知现象的新词儿，它的特征是对视觉，听觉，触觉，嗅觉或者感知上的刺激，而使人在颅内头皮背部或者身体其他范围内产生了一种独特的。令人愉悦的刺激感。这种大脑高潮会帮助我们减少焦虑，调节情绪，减轻疼痛，帮助睡眠和缓解压力，真是好处多多啊。不过要注意的是，颅内高潮可并不是性高潮，实际上只有大约5%的颅内高潮和性有关。那么，什么情况会有利于我们获得这种愉悦的体验呢？第一种通过耳语的声音引发刺激，包括冥想，自然，声音，读书，讲故事，聊天等等。第二，通过清脆的声音吃苹果，吃薯片之类的。