EPISODE · Mar 25, 2021 · 25 MIN

# 5 Nuchter Bewegen

from De Echte Mannen Diëten Niet Podcast · host Robbert Wolters

Door nuchter te bewegen, nadat je 12 uur niets hebt gegeten en gedronken, help je het lichaam meer vet te verbranden. Nuchter bewegen is gezond voor je, want het versterkt het effect van vasten. 'Cardio' om vet te verbranden na een dag lang eten en drinken is eigenlijk zinloos. Ik leg je uit waarom dit zo is en hoe jij kunt beginnen met nuchter bewegen. 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 25, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

# 5 Nuchter Bewegen

0:00 25:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Echte Mannen Diëten Niet Podcast?

This episode is 25 minutes long.

When was this De Echte Mannen Diëten Niet Podcast episode published?

This episode was published on March 25, 2021.

Can I download this De Echte Mannen Diëten Niet Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!