EPISODE · Aug 4, 2016 · 32 MIN
#5 - Ο Προγραμματισμός Στη Διατροφή & Το Diet Coaching. - Νίκος Χρηστίδης
from GiatiOxi · host Despina Kanakoglou
Όσοι και όσες έχουμε ξεκινήσει ένα πρόγραμμα διατροφής γνωρίζουμε ότι το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η διατήρηση στο επιθυμητό βάρος και πιο συγκεκριμένα πως θα βγούμε από το φαύλο κύκλο του “πήρα κιλά-χάνω κιλά” και ξανά και ξανά. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Χρηστίδης, μας μιλάει για τη σημασία του προγραμματισμού στη διατροφή και μας εξηγεί τι είναι το diet coaching. Ποια είναι τα βασικά κλειδιά, ώστε να διατηρούμε ένα σταθερό βάρος και γενικότερα μια καλή ποιότητα ζωής;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook
What this episode covers
Όσοι και όσες έχουμε ξεκινήσει ένα πρόγραμμα διατροφής γνωρίζουμε ότι το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η διατήρηση στο επιθυμητό βάρος και πιο συγκεκριμένα πως θα βγούμε από το φαύλο κύκλο του “πήρα κιλά-χάνω κιλά” και ξανά και ξανά. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Χρηστίδης, μας μιλάει για τη σημασία του προγραμματισμού στη διατροφή και μας εξηγεί τι είναι το diet coaching. Ποια είναι τα βασικά κλειδιά, ώστε να διατηρούμε ένα σταθερό βάρος και γενικότερα μια καλή ποιότητα ζωής;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook
NOW PLAYING
#5 - Ο Προγραμματισμός Στη Διατροφή & Το Diet Coaching. - Νίκος Χρηστίδης
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.