#5 Peut-on faire du Yoga tout seul ? 🎧 @élève

Peut-on faire du Yoga tout seul ? Peut-on faire du Yoga avec des vidéos ? Est-ce que c'est dangereux de faire du Yoga à la maison ? Comment se mettre en sécurité quand on fait du Yoga chez soi ? Dans cet épisode, je vous réponds à ces questions et je vous donne des conseils pour progresser en Yoga sans se blesser.🧡 Une note, un abonnement, un avis, un partage pour me soutenir !🎥 Regardez la version vidéo de ce podcast : https://youtu.be/Yjf0bkIGNKQ 🗣 Dans cet épisode, nous avons parlé de- Bien commencer le Yoga : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/programs/collection-7-yp8lputk0 - Les bases de l'alignement postural : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/categories/les-bases-de-lalignement-postural - Apprendre à bien se placer dans les postures de Yoga : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/categories/pause-technique - Atelier à Albi : immersion dans la salutation au soleil pour gagner en autonomie : https://yoga-reiki.fr/stages-2 🎁 Profitez de vos 7 jours gratuits sur la médiathèque de l'Alchimie des Corps pour faire du Yoga en ligne avec moi et mettre en application les conseils que je donne dans ce podcast : - commencer directement votre essai gratuit 🚀https://lalchimiedescorps.uscreen.io/catalog - toutes les explications sur la médiathèque : https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque 📱 Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux pour encore plus de conseils pour progresser sans se blesser en Yoga➡ Facebook : https://fr-fr.facebook.com/lalchimiedescorps/ ➡ Instagram : https://www.instagram.com/lalchimiedescorps/ 🧘🏻‍♂️ Envie de faire un stage, une retraite de Yoga ou un cours sur Zoom avec moi : www.yoga-reiki.fr ✉ Me contacter : sur les réseaux sociaux OU https://yoga-reiki.fr/contact 💌 Inscription à ma newsletter pour les élèves de Yoga : https://lalchimiedescorps.substack.com/about💌 Inscription à ma newsletter pour les profs de Yoga : https://yogalignepro.substack.com/aboutBonne pratique de Yoga.Marion.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.