5 Практических способов борьбы с вредными привычками

❓ Знали ли вы, что вредные привычки, такие как переедание или частое использование гаджетов, в Аюрведе называются Праджняпарадха?Эти «ошибки интеллекта» являются одной из основных причин болезней, но их можно преодолеть!В этом выпуске я делюсь:🌟 5 практическими способами борьбы с вредными привычками.🌟 Простыми советами для восстановления баланса.🌟 Инструментами для построения гармоничного образа жизни.Открыта запись на Базовый Курс Аюрведы: https://elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy______________________________________Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain🔴 Сайт: https://elenajain.ru/Хари Ом