#5 - Psycho-Neuro-Immunologie & Trauma - wie Trauma unsere Gesundheit beeinflusst mit Chantal Amend

In dieser Solofolge erkläre ich den Zusammenhang zwischen (frühkindichen) Trauma und chronischen Erkrankungen.Ich stelle dir einen kleinen fiesen Anteil von mir vor, der mich mit Perfektionismus und unrealistischen Erwartungen immer wieder von der Umsetzung abhält.Es geht um ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und darum, wie Erfahrungen aus der Kindheit Verhalten und Gesundheit im Erwachsenenalter prägen.Ich beschreibe die Folgen von Kindheitstraumata für Leben und Gesundheit und erkläre unterschiedliche Symptome und deren Wirkung auf Nerven- und Immunsystem.KernaussagenPsycho-Neuro-Immunologie und Trauma stehen in direktem Zusammenhang.Perfektionismus und unrealistische Erwartungen belasten Körper und Psyche.Traumasymptome zeigen sich vielfältig und auf unterschiedliche Weise.Kindheitstraumata beeinflussen Gesundheit nachhaltig auch im ErwachsenenlebenKurs Imprinted (Link)Alle Onlinekurse (Link)ACE Studie (Link) ACE Fragebogen (Link)Kapitel00:00 Einführung in Psycho-Neuro-Immunologie und Trauma24:34 Auswirkungen von Kindheitstrauma31:18 Effekte auf Nerven- und Immunsystem41:23 Trauma und Identität