EPISODE · Apr 12, 2025 · 50 MIN
#5 Q&A jak przestać myśleć o jedzeniu, czy liczę kcal, jak zacząć akceptować swoje ciało
from Ola Bezak Podcast · host Ola
1:53 - Co myślę o liczeniu kcal? Czy ja sama liczę kcal?9:20 - Czy da się mieć luz w jedzeniu i jednocześnie dbać o zdrowie?17:50 - Jak zacząć akceptować swoje ciało?25:10 - Czy późne kolacje są okej? Czy nie przytyję?30:34 - Jak przestać myśleć o jedzeniu?35:34 - Jaki element dbania o zdrowie jest dla mnie najtrudniejszy?39:51 - Co mnie zaskoczyło w życiu ze szczeniaczkiem?🩵 Potrzebujesz wsparcia? Kliknij TUTAJ i umów się na konsultację 1:1🩵 Chcesz dowiedzieć się jak dokładnie wygląda współpraca 1:1 i dla kogo jest? Kliknij TUTAJ👉🏻 Obserwuj mnie na IG: @bezpresyjna
Embed this episode
Ready to play
#5 Q&A jak przestać myśleć o jedzeniu, czy liczę kcal, jak zacząć akceptować swoje ciało
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.