#5 Rauhnächte

5. Rauhnächte - Innehalten und Neuausrichten Die Tage zwischen den Jahren fühlen sich oft anders an. Leiser, langsamer, besinnlicher. In dieser Folge von ChangeAhead lade ich dich ein, diese besondere Zeit bewusst wahrzunehmen und für dich zu nutzen. Ich spreche über die Rauhnächte: eine alte Tradition, die die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr als symbolischen Übergang versteht. Jede Nacht steht für einen Monat des kommenden Jahres. Du erfährst, was hinter diesem Brauch steckt, warum er auch aus psychologischer Sicht so wirksam ist und wie Rituale uns helfen können. Außerdem stelle ich dir das bekannte Wünsche-Ritual der Rauhnächte vor; eine einfache, aber kraftvolle Möglichkeit, Klarheit für das neue Jahr zu gewinnen. Eine Folge für alle, die das neue Jahr nicht einfach starten, sondern bewusst gestalten möchten. Schön, dass du da bist.