5 Signes que ton système nerveux est peut-être dérégulé

Dans cet épisode, Marie-France Pellerin aborde les signes d'un système nerveux dérégulé, les effets du stress chronique sur la santé et l'importance de la régulation du système nerveux. Elle propose également des outils pratiques pour aider à retrouver l'équilibre et annonce des événements à venir pour approfondir ces sujets. Tu veux apprendre à optimiser ta digestion et réguler ton système nerveux? Joins-toi à l’événement virtuel Gut Feeling les 29 et 31 octobre à midi HAE (18h France). https://namastecocolatte.com/gut-feeling  Le programme Digest & Glow débute le 7 novembre. Pendant 4 semaines, je t’aide à optimiser ta digestion et ta vitalité. Viens retrouver un ventre plat juste à temps pour les Fêtes! https://studio.namastecocolatte.com/digest-glow  MOMENTS FORTS 03:13 Les signes d'un système nerveux dérégulé 06:11 L'importance de la régulation du système nerveux 09:00 Événements et programmes à venir ———————— Ressources: Télécharge gratuitement ta check-list pour prévenir naturellement l’intestin irritable: https://namastecocolatte.myflodesk.com/checklist-sii  Télécharge gratuitement ton planificateur quotidien: https://namastecocolatte.myflodesk.com/planificateur-quotidien Plus de ressources sur le site: https://namastecocolatte.com/  Retrouve-moi sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/mfpellerin  YouTube: https://www.youtube.com/c/NamasteCocoLatte  Studio Namasté & Coco Latté: https://www.instagram.com/namastecocolatte  Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.