5 sposobów na znalezienie trwałej motywacji

W 25 odcinku podcastu Champions Way udzielę odpowiedzi na poniższe pytania: Czym jest motywacja? Jak znaleźć motywację do działania? Dlaczego motywacja jest ulotna i czy jest możliwe bycie ciągle zmotywowanym? Czym różni się motywacja od wytrwałości? Czy motywacja może być trwała? Czy wyznaczenie celu ma wpływ na motywację? Czy planowanie może sprawić, że Twoja motywacja będzie trwała? Jaki wpływ ma budowanie nawyków na Twoją motywację? To tylko niektóre z pytań, na jakie odpowiedziałem w 25 odcinku podcastu Champions Way. Motywacja to jeden z tematów, który dosyć często przewija się w waszych pytaniach. Ja dokładnie znam mechanizm pojawiania się motywacji w życiu codziennym i wiem jedno - nie da się być wiecznie zmotywowanym. Jednak są pewne sposoby i techniki, które pomogą Ci robić swoje pomimo braku wielkiej motywacji. Chcesz odpowiedzi? Zapraszam Cię do tego odcinka już teraz! Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji będą własne doświadczenie jako zawodowy sportowiec oraz rozmowy z niesamowitymi gośćmi.