EPISODE · Jun 22, 2024 · 26 MIN
5. Syömishäiriö
from Rakas mielenterveyteni · host pinja
Tänään käymme läpi elämääni syömishäiriön kanssa. Miten ruoka-, liikunta- ja kehosuhteet ovat muovautuneet teinivuosista tähän päivään? Mitä kokemuksia minulla on ollut syömishäiriön kanssa? Pohdimme sitä, miten olen päässyt toipumisen tielle ja mitä positiivisia muutoksia olen sen myötä huomannut. Erillisenä sisältövaroituksen haluan korostaa, että jos syömishäiriöistä kuuleminen triggeröi tai muuten pahentaa oloasi, ethän kuuntele tätä jaksoa. Pyrin kuitenkin pitämään jakson mahdollisimman turvallisena kaikille, joten en jaa esimerkiksi mitään lukuja tai tarkkoja määriä. Lähdetään pohtimaan, mistä löytää terve ja rakastava suhde omaan kehoon. Instagram: https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pinjaputkonenn Mieli ry:n tarjoamaa keskusteluapua: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/ Syömishäiriöliitto: https://syomishairioliitto.fi/tietoa/onko-minulla-syomishairio Mielenterveystalo: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/syomishairiot/miten-tunnistan-syomisongelman
What this episode covers
Tänään käymme läpi elämääni syömishäiriön kanssa. Miten ruoka-, liikunta- ja kehosuhteet ovat muovautuneet teinivuosista tähän päivään? Mitä kokemuksia minulla on ollut syömishäiriön kanssa? Pohdimme sitä, miten olen päässyt toipumisen tielle ja mitä positiivisia muutoksia olen sen myötä huomannut. Erillisenä sisältövaroituksen haluan korostaa, että jos syömishäiriöistä kuuleminen triggeröi tai muuten pahentaa oloasi, ethän kuuntele tätä jaksoa. Pyrin kuitenkin pitämään jakson mahdollisimman turvallisena kaikille, joten en jaa esimerkiksi mitään lukuja tai tarkkoja määriä. Lähdetään pohtimaan, mistä löytää terve ja rakastava suhde omaan kehoon. Instagram: https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pinjaputkonenn Mieli ry:n tarjoamaa keskusteluapua: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/ Syömishäiriöliitto: https://syomishairioliitto.fi/tietoa/onko-minulla-syomishairio Mielenterveystalo: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/syomishairiot/miten-tunnistan-syomisongelman
NOW PLAYING
5. Syömishäiriö
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 12, 2026 ·8m
Jun 5, 2026 ·8m
May 29, 2026 ·5m
May 22, 2026 ·7m
May 15, 2026 ·7m
May 1, 2026 ·5m