# 5 - Teddy Briot, Crossfit et Hyrox

Teddy, ancien pilote amateur de motocross devenu coach, a découvert dans le CrossFit une nouvelle passion… et un projet de vie.Il nous raconte l’ouverture de CrossFit Eighteen, à Volmerange-les-Mines, les défis de l’entrepreneuriat sportif, ses compétitions et surtout sa vision du sport : exigeante, bienveillante et profondément humaine.Un épisode inspirant sur la reconversion, le dépassement de soi, et la puissance de la communauté sportive. À écouter sans modération.Ses réseaux : toud.18crossfiteighteeneighteentraining18Pour les actualités du podcast c'est sur instagram :seb.focuspodcast