#5 Tembel Değilsin: Beynin Seni Sabote Ediyor 🧠

Hepimiz aynı döngünün içindeyiz…Ders çalışmamız gerektiğini biliyoruz ama başlayamıyoruz.Başlasak bile odaklanamıyoruz.Ve sonra… son gün panikle her şeyi yetiştirmeye çalışıyoruz.Peki bu gerçekten tembellik mi?Bu bölümde; erteleme davranışının (prokrastinasyon) arkasındaki gerçek nedenleri, beynimizin dopamin sistemiyle nasıl çalıştığını ve neden telefon başında saatler geçirebilirken ders çalışırken 5 dakikada sıkıldığımızı konuşuyoruz.Ayrıca; öz disiplin, anlık haz, stresin motivasyona etkisi gibi kavramları günlük hayat örnekleriyle açıklıyoruz. Üstelik bilimsel deneylerden ve başarılı insanların çalışma sistemlerinden de bahsediyoruz.Belki de sorun sandığın şey… sen değ[email protected] 💌