5 typische Zeichen für Mangelernährung | Heißhunger, Energielosigkeit etc.

Ein Problem, dass ich in der Praxis immer häufiger sehe, ist, dass Menschen ihren Körper massiv überlasten, ohne es wirklich zu merken. 6x Krafttraining pro Woche, 2 Ausdauereinheiten, Diät mit max. 1.200 kcal pro Tag und viel Stress in der Arbeit ... all das monatelang. Das Ergebnis: Die Energie während des Tages nimmt immer weiter ab, Trainingsergebnisse bleiben aus, Heißhunger usw. In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir typische Zeichen für Mangelernährung und wie Du damit umgehen kannst. Viel Freude und Erkenntnisse wünsche ich, Chris "The ROC" 😀 #rocsports #rocprinzip #hypertrophie #maximalkraft 🔥 Hol Dir mein neues Buch: ⁠⁠⁠https://roc-sports.at/shop/buch-eine-anleitung-fuers-leben/⁠⁠⁠ 🔥 Die feinste Bio Sportnahrung von ROC-Sports & mehr: ⁠⁠⁠https://roc-sports.at⁠⁠⁠ 🔥 Komm in mein Mentoring-Programm: ⁠⁠⁠https://roc-sports.at/dasrocprinzip⁠⁠⁠ 🔥 Social Media: ► FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung⁠⁠⁠ ► INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/roc_sports⁠⁠⁠ ► PINTEREST: ⁠⁠⁠https://www.pinterest.at/rocsports/⁠⁠ 👉 Hat Dir diese Folgen gefallen? Wenn ja, dann lass uns eine feine Bewertung da -- Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern.