5. Verdrängung I Wie Ängste, Zweifel & Trauer in uns weiterleben

Du spürst in Dir emotionale Lasten wie Angst, Trauer und Zweifel? Verdrängung dient als Schutzmechanismus vor innerliche Überforderung, wenn wir nicht wissen, wie wir mit unseren Emotionen umgehen und sie verarbeiten können. Du kannst diesen Umgang lernen, um Dich selbst nachhaltig zu erleichtern und Dir ein echtes Gefühl von Leichtigkeit zu verschaffen. In dieser Podcast-Folge erfährst Du dazu ➡Wann und wofür Verdrängung nützlich ist und Dir einmal sehr gedient hat ➡Wie Verdrängung auch als antrainierte Gewohnheit in uns wirkt, wenn wir es nicht anders kennen ➡In welchen Bereichen sich verdrängte Themen zeigen, auch wenn wir das gar nicht wollen ➡Was Bindungs- und Entwicklungstrauma mit dem späteren Erleben unser Innenwelt zu tun hat Alle Folgen auch zum Nachlesen! Wenn Du Dir direkte Unterstützung für Deinen Wandlungsprozess wünschst, melde Dich gern bei mir. Per mail: [email protected] oder über die Kontaktmöglichkeiten auf meiner Webseite: https://hannahkraft.de/termin/   ––––––––––––––– –––––––––––––––   Shownotes: BLEIBE AUF DEM LAUFENDEN. Ich freue mich über Deine Kontaktanfrage: 📌 auf LinkedIn 📌 auf Instagram 📌 auf Facebook 📌mein Newsletter –––––   💎 DEINE FRAGEN: Zu welchem Thema drehst Du immer wieder Kreise? Teile Dich gern mit per Mail: [email protected] oder über einen der anderen Kanäle und ich antworte Dir gern mit einer Podcastfolge, die Dich weiterbringt. ––––– ⭐️ EINE BITTE AN DICH: Dir bietet der Podcast „Würdig wandeln“ einen echten Mehrwert? Lass es mich und andere wissen durch eine positive Bewertung und Dein Abo auf Apple Podcast. Ich danke Dir für Deine Unterstützung!