#5 - Wandelen om stress te verminderen

from Naar Een Lichter Leven Podcast · host Miriam Dijst Coaching - Stress en burn-out coach

Wandelen is niet alleen gezond voor je door de fysieke voordelen, maar is ook nog eens goed voor je brein. In deze podcast vertel ik je waarom wandelen daardoor ook stress kan verminderen en hoe je dat dan op een goede manier doet. En wil je weten wat ik voor jou kan betekenen om stressklachten definitief achter je te laten? Ga dan hier naar mijn website.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 3, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#5 - Wandelen om stress te verminderen

0:00 13:13

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Naar Een Lichter Leven Podcast?

This episode is 13 minutes long.

When was this Naar Een Lichter Leven Podcast episode published?

This episode was published on December 3, 2021.

Can I download this Naar Een Lichter Leven Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!