#5: Warum du isst, obwohl du keinen Hunger hast

Warum greifen wir zu Essen, obwohl wir keinen Hunger haben?In dieser Folge erfährst du, welche Rolle Emotionen, alte Prägungen und das Unterbewusstsein beim Essverhalten spielen – und warum emotionales Essen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein erlerntes Schutzmuster.Eine Einladung zu mehr Verständnis, Bewusstsein und Selbstmitgefühl.Nun wünsche ich dir viel Freude beim Anhören! Alles Liebedeine BarbaraDenk dran: Veränderung beginnt in dir :)!------------------------------------------------Instagram: https://www.instagram.com/vital_erstrahlen/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100080772130837E-Mail: [email protected]: https://vital-erstrahlen.com