#5: Warum du isst, obwohl du keinen Hunger hast

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Warum greifen wir zu Essen, obwohl wir keinen Hunger haben?In dieser Folge erfährst du, welche Rolle Emotionen, alte Prägungen und das Unterbewusstsein beim Essverhalten spielen – und warum emotionales Essen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein erlerntes Schutzmuster.Eine Einladung zu mehr Verständnis, Bewusstsein und Selbstmitgefühl.Nun wünsche ich dir viel Freude beim Anhören! Alles Liebedeine BarbaraDenk dran: Veränderung beginnt in dir :)!------------------------------------------------Instagram: https://www.instagram.com/vital_erstrahlen/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100080772130837E-Mail: [email protected]: https://vital-erstrahlen.com

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How long is this episode of Vital Erstrahlen - wie dein Geist deinen Körper formt?

This episode is 15 minutes long.

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This episode was published on January 18, 2026.

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Warum greifen wir zu Essen, obwohl wir keinen Hunger haben?In dieser Folge erfährst du, welche Rolle Emotionen, alte Prägungen und das Unterbewusstsein beim Essverhalten spielen – und warum emotionales Essen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern...

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