EPISODE · Jan 18, 2026 · 6 MIN
５ ヨガバスケット
from ヨガインストラクターの「知ってるつもり」 · host CLASSO YOGA
ヨガって面白い！ですよね。いろいろなものがヨガというバスケットの中に入っています。その中をのぞいてみれば、色々なものがごちゃごちゃ混ぜに入っています。数千年前のものから、最近のもの。身体のことから、心のことも。運動かと思えば、瞑想だったり。私のヨガバスケットの中身とあなたのヨガバスケットの中身も違います。一体あなたのヨガバスケットの中には何が入ってるんでしょう？
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５ ヨガバスケット
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