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#50 Cómo enfrentar la adversidad (Ejercicios) episode artwork

EPISODE · Mar 31, 2020 · 25 MIN

#50 Cómo enfrentar la adversidad (Ejercicios)

from Reinas sin Corona

www.estibalizbilbao.com Estás viviendo una situación que te supera. Te sientes abrumada. Piensas que no eres capaz y te resistes a aceptar lo que ocurre. Todo esto te perjudica profundamente y te genera malestar. En este episodio vas a descubrir cuales son las emociones ocultas que te están limitando y he creado una serie de ejercicios para aprender a enfrentar la adversidad, que yo misma he probado y me han ayudado a superar los momentos en que te hundes. Por muy alta que tengas la autoestima aceptar y adaptarse a una situación como la actual lleva un tiempo, y si es con ayuda, es más fácil. Espero que te sirva y que me dejes tus comentarios.

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How long is this episode of Reinas sin Corona?

This episode is 25 minutes long.

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This episode was published on March 31, 2020.

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