#50 Je hebt geen discipline nodig. Jij hebt een snellere microbeslissing nodig zoals deze topsporter

In deze aflevering wil ik het met je hebben over kleine veranderingen, niet als motivatietie maat als het enige systeem dat écht werkt voor mensen die zichzelf niet kunnen dwingen.Want hoe vaak begin jij vol overtuiging aan een nieuw doel, om er na twee weken stil mee te staan?Of wacht je op het moment dat je genoeg discipline hebt, genoeg tijd, genoeg motivatie?Dat moment komt niet. Maar de eerste kleine stap.. die kun je nu zetten.In deze aflevering neem ik je mee in het verhaal van Stephen Duneier. Hoe iemand zonder talent, met een concentratiespanne van vijf minuten, een Guinness World Record haakte en een halve marathon liep. Wat het beslisratio van Novak Djokovic ons leert over marginale verbetering. En waarom één woord lezen, één steek zetten, één stap zetten genoeg is om alles te veranderen.Want grote resultaten zijn geen kwestie van grootse acties.Ze zijn een kwestie van de juiste microbeslissing op het juiste moment.-----Voor wie mij nog niet kent:Ik ben Melina, 27 jaar. Business astroloog, ondernemer en een levensgenieter die gefascineerd is door één vraag:Waarom doen we het leven eigenlijk zoals we het doen?In deze podcast neem ik je mee in gesprekken over astrologie en energie, ondernemerschap en identiteit, het vrouwelijke zenuwstelsel, vrijheid en het digital nomad leven, en over geld, zelfwaarde en levenskeuzes.Altijd met één doel: nieuwe perspectieven openen.Dus pak een kop koffie, een glas wijn, of luister gewoon terwijl je onderweg bent.En laten we samen dieper duiken.-----Wil je weten wat jouw geboortehoroscoop zegt over hoe jij onderneemt? In het Business Identity Decode programma gaan we samen diep in op wat bij jou hoort. Meer informatie via www.melinaakkermans.com of vind me op Instagram via @melina.akkermans.