#50 Respecter son rythme (sans se mentir, ni se fuir)

Respecter son rythme, on en parle beaucoup. Mais entre se pousser jusqu’à l’épuisement et se figer sous couvert de “je m’écoute”, la frontière est souvent floue.Dans cet épisode, on parle du vrai rythme.Pas celui dicté par le mental, les injonctions ou les règles extérieures.Mais celui qui se ressent dans le corps.On aborde : – pourquoi ne pas respecter ton rythme a toujours un coût – le lien direct entre rythme et sécurité intérieure – le piège de la procrastination déguisée en écoute de soi – la différence entre il faut, j’ai envie et j’ai besoin – et cette notion clé de justesse, ni dans l’immobilisme, ni dans l’hyper-actionIci, il ne s’agit pas de ralentir à tout prix. Ni de faire plus.Il s’agit d’apprendre à avancer sans te trahir.Parce que respecter ton rythme, ce n’est pas te protéger de la vie.C’est te rencontrer pour de vrai.💌 Si cet épisode résonne et que tu sens que ton rythme mérite d’être réajusté en profondeur, on t’invite à réserver une Session Découverte Offerte avec nous : Un espace pour faire le point, retrouver de la clarté et sentir ce qui est juste pour toi https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte 🌀 Découvre la Blooming Experience : Une immersion pour réguler le système nerveux, revenir dans le corps et reconnecter à ta justesse profonde https://www.julieprat.com/experienceJulie & Lisa 👯‍♀️Retrouve nous sur Instagram : @july_prat et @lesmainsdelisaDécouvre notre Univers :Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌Réserver ta Session Découverte Offerte 💝Notre programme Blooming Women 👸🏻Nos Blooming Shots 🥃Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.