50 | SPECIÁL O VÝŽIVĚ #5 - ALTERNATIVNÍ SLADIDLA, AFTERBURN EFEKT, ALKOHOL A DALŠÍ

from The Tapes · host Lucie Minarova

Je výhodnější šetřit si přes den kalorie na obrovskou večeři? A jak je to s tím silovým tréninkem a spalováním - opravdu spaluji kalorie navíc, i když jsem už přestala cvičit? Jaké jsou moje tipy na to, jak se vypořádat s klasickým týdenním kolečkem - přes týden režim, o víkendu alkohol a přejídání? A co strava před závody a maximálním výkonem? Nejen tahle témata jsme společně rozebrali v pátém výživovém speciálu! Tak se do něj pojďme pustit 🌿Přeji příjemný poslech 🥑_Instagram: @luciemin // @thehealthytapesWeb: www.luciemin.comYoutube: youtube.com/lucieminarova

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 30, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

50 | SPECIÁL O VÝŽIVĚ #5 - ALTERNATIVNÍ SLADIDLA, AFTERBURN EFEKT, ALKOHOL A DALŠÍ

0:00 59:47

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Tapes?

This episode is 59 minutes long.

When was this The Tapes episode published?

This episode was published on October 30, 2020.

Can I download this The Tapes episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!