#50 - Trendanalyse „Embodiment" - und warum es für mehr Dysregulation sorgen kann

from Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem · host Henrike Wachsmuth

Embodiment – die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Einheit. Vertrauen. Vorangehen.Klingt herrlich, oder? Und das ist es auch! Für mich ist Embodiment aus meiner eigenen Arbeit mit mir selbst nicht mehr wegzudenken.Doch es gibt einen Haken: Was oft übersehen wird, ist das Nervensystem! 🧠✨Alle Schlaufüchse 🤓🦊 wissen, dass nichts ohne das Nervensystem funktioniert – denn es ist die oberste Instanz in deinem Körper. Es reguliert, ob du dich sicher fühlst, ob du wachsen kannst, und ob Embodiment überhaupt so wirkt, wie du es dir wünschst.Damit diese Praxis dich wirklich stärkt und dich in deiner Persönlichkeitsentwicklung voranbringt, gibt es einige entscheidende Dinge zu beachten. Welche das sind, erfährst du in dieser Folge!Worüber wir sprechen:Warum ich heute ganz anders Urlaub mache als früherWie ein dysreguliertes Nervensystem durch Embodiment noch mehr aus dem Gleichgewicht geraten kannWarum dein „so-sein“ wichtiger ist als „verändern“, damit Embodiment dich wirklich weiterbringtMeine Reflektionsimpulse für dich:Wo versuchst du, über einen Zustand einfach „drüberzupinseln“, statt ihn wirklich zu fühlen?Was bringt dich im Alltag in dein Sein – statt ins ständige Tun und Optimieren?Ich bin gespannt auf deine Gedanken dazu! Lass mir gern einen Kommentar da oder teile deine Erkenntnisse mit mir. 🎙️✨Deine Henrike☕ Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich riesig über einen Kaffee: buymeacoffee.com/wachsmut_______________ Shownotes _______________➡️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Körperbasiertes Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Fehler mit Triggern & Ängsten vermeiden? Unbedingt! ⁠⁠Machst du hier⁠⁠➡️ Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Untrigger your body⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Schnapp dir meinen RewireNewsletter für wöchtliche Tipps für dein Nervensystem: ⁠⁠⁠⁠⁠Hier anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wachs.mut

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This episode was published on April 3, 2025.

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