#50 Weihnachtsstress? Hör das.

Wenn der Dezember laut wird, Erwartungen durch die Luft fliegen und du innerlich funktionierst, obwohl du erschöpft bist, ist diese Meditation dein Reset.In nur 8–10 Minuten legst du alles ab, was nicht zu dir gehört: Erwartungen, To-Dos, Schuldgefühle, Rollen.Du stärkst deine Energie, findest zurück in deine Mitte und nimmst am Ende nur das wieder zu dir, was wirklich deins ist.Für People Pleaser. Für sensible Menschen. Für alle, die zu viel tragen.Atme. Lass los. Komm zurück zu dir.Themen:• Energetisches Loslassen• Grenzen fühlen• Erwartungen ablegen• Stress & To-Dos in einer Kiste/Wolke packen• Selbstmitgefühl & Rückkehr zur eigenen EnergiePerfekt für stressige Tage, Familienfeiern, Vorweihnachtszeit.Mich und meine Arbeit findest Du über Instagram @⁠⁠catrina.universe⁠ ⁠⁠oder unter ⁠⁠⁠https://catrina-schwan.myshopify.com/⁠⁠⁠Meine Membership MAGIC SEASONS ist ab sofort buchbar. Wenn Du Lust hast schau für alle Infos gerne unter ⁠⁠⁠www.magicseasons.de⁠⁠⁠ vorbei.