50.嫌なことがあったときに普通に凹む？or ポジティブに考える？

嫌なことがあったり、思っていた結果が出せなかった ときには、落ち込んだり凹んだりしてしまいますね。 その時に、みなさんはどうしていますか？　 凹むことはよくない、とポジティブに考えようと しているでしょうか？ コップの水があと半分しかない、と思うのではなく、 まだ半分ある、と無理やりポジティブな見方に変える という方法は、小さい出来事の場合は機能しますが、 深刻な出来事の場合、機能しないどころか、 心や身体の病気を引き起こしてしまうことがあります。 凹んだとき、どのように対処すればよいでしょうか？ そして、実は、凹むこと自体を無くすことができます。 凹むこと自体を無くす方法とは？ ＊おうえんフェス2018 今週末3/10, 11開催！ 参加費無料です。 ぜひ、私たちに会いに来てくださいね！ https://peraichi.com/landing_pages/view/tokyoouen ＊人生デザイン構築学校 2018年の一日入門講座、始まりました！ ポッドキャストのリスナーの皆さんは、 ご紹介価格でご参加いただけます。 ご紹介者欄の「ポッドキャスト」を選択してください。 ↓詳細・お申し込みはこちらから↓ http://missionmikke.com/kouza/ ＊FBグループ『人生戦略会議』ご参加はこちら♩ 　https://www.facebook.com/groups/334070717003492/ ＊（株）ミッション・ミッケ人生デザイン研究所HP 　http://missionmikke.com ＊30日間無料オンラインセミナー： 　「才能を輝かせて幸せに収入と資産を増やす技術」 　http://bit.ly/1vpbIYd ＊隙間時間に人生デザイン　Line@ 　https://line.me/R/ti/p/%40missionmikke 　または、@missionmikkeで検索 mikke050.mp3 LISTENで開く