5000 PAS EN 30 MIN – Marche rapide brûle-graisse

C'est parti pour 30 minutes de marche rapide, 30 déclarations ensemble ! Jérémy t'embarque dans ce nouveau défi brûle-graisse : il va déclarer la parole de Dieu et, après chaque déclaration, tu pourras proclamer pour toi-même cette parole en te l'appropriant. Nous allons marcher à 7 km/h pendant 30 minutes, 5000 pas. 📊 Vitesse de Jérémy : 7 km/h (4,4 miles), 9 % d'inclinaison, 5000 pas. 0:00 – Lancement du défi : 5000 pas en 30 minutes 1:34 – Déclarations de foi 7:31 – Louange 8:16 – Déclarations de foi 8:40 – Louange 10:14 – Déclarations de foi 15:17 – Mi-parcours : Tout est possible à celui qui croit 23:47 – Dernière ligne droite : Déclarations de foi