#501: Die 5 Schritte zur Selbstoptimierung - Teil 1

In dieser Episode erfährst Du: Schritt 1 Bring deinen Müll raus Schritt 2 Vergebung & Dankbarkeit   Top Empfehlungen aus der Episode: Sichere dir Siggis Freebook Meine persönlichen Empfehlungen Mehr Infos zu Siggi Spaleck Siggis Instagram Profil   Buchtipps:  Big Five for Life von John Strelecky Magic Cleaning von Marie Condo Bring dein Müll raus von Christian Zippel   Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“    Inhaltsverzeichnis: 3:00: Übersicht der 5 Schritte der Selbstoptimierung 5:30: Die Reihenfolge zur Selbstoptimierung 5:40: Jeder Step funktioniert auch für sich alleine 8:30: Jedes Ding beschäftigt dich 3 mal 10:30: Buch: „Bring dein Müll raus von Christian Zipfel“ 10:45: Buch: „Magic Cleaning - Marie Condo“ 11:00: Organisation und Ordnung 15:00: Tipps zur. Selbstoptimierung 20:00: Die Vorteile   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]      Mehr für Dich: Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)