EPISODE · Feb 28, 2024 · 26 MIN
#502 Die 5 Geheimnisse für erholsamen Schlaf mit Biohacker Carsten Gras [Teil 1 Auszug Vortrag]
from SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass · host Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald
Erfahre, wie Du Deinen Schlaf natürlich verbessern kannst und mehr Energie für den Tag hast! Lust mit uns zu arbeiten? Schreibe an martinkrowicki@schnelleinfachgesund.de Zu Carsten Gras: https://www.instagram.com/cg_biohacking/ 🛑🛑🛑 Zum Lichtblock-Shop geht es hier 🛑🛑🛑 Nutze den Code GESUND10 für 10% Rabatt! 🛑 LUCE-Ringlicht mit 3 Lichtspektren 🛑 Blaulichtblocker-Brillen 🛑 Clips für Brillenträger 🛑 Rotlichter für den Abend Zum Nachlesen in unserem Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/blaulichtfilter/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier! ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)
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