#506🥳「愛する人とギューとハグ」

　「愛する人とギューとハグ」 ストレスって何故か知らないうちに溜まっちゃうだよね。 30秒間ハグするとストレスは3分の1軽減するんだって。 だから愛する人とギューってハグすることを毎日やった方がいいね。 もしそういう相手がいなかったら、自分で自分をギュってしてみて。 自分で自分自身をギュってハグしてあげるだけでも同じ効果があるらしいよ。 💓💓💓💓💓💓 【Instagram】 https://www.instagram.com/shochanda04 【note】 https://note.com/shochanda4 ✳️僕の番組を聴いた感想を頂けると嬉しいです。 #朗読講座　#Jooの星空文庫　#青空文庫　#さよ空文庫　#standfm #スタエフ　#音声配信　#幸せバトンリレー　#予防医学　#創作詩　#エッセイ　#愛する人とギューとハグ　#朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6317e5b48b069b4d0f9e732c