EPISODE · Sep 23, 2025 · 8 MIN
506 情報が多過ぎると脳はフリーズしてしまう
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
人間は情報が多過ぎると脳がフリーズしてしまうそうです。つまり行動を起こせなくなってしまうんですね。これは筋トレにも当てはまると僕は考えています。どういうことかと言うと、ジムに行っていろんなマシン、器具が多過ぎて実際何からやればいいのかわからなくなってしまうんじゃないかと思うんです。逆に自宅でやる自重トレはある程度メニューが決まってきますから迷わないんです。
Embed this episode
Ready to play
506 情報が多過ぎると脳はフリーズしてしまう
0:00
8:10
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～?
This episode is 8 minutes long.
When was this 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ episode published?
This episode was published on September 23, 2025.
Can I download this 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!