51. Burn-out - Wat als je opgebrand bent

Iedereen heeft weleens van een burn-out gehoord. Vroeger hoorde je vaker dat iemand overspannen was. Maar is dit niet gewoon een nieuw woord voor hetzelfde? Hoe kom je eigenlijk aan een burn-out? En welke stappen moet je zetten als je een burn-out? LinkThuisarts:https://www.thuisarts.nl/burn-outSteekwoorden:OverwerktOverspannenReïntegratieBore-outDraagkracht /draaglast balansGrenzen stellenHeb je vragen of opmerkingen, laat het weten in de comments en volg ons ook op:https://www.instagram.com/medsplainingcast/https://www.facebook.com/profile.php?id=61561253840677