EPISODE · Apr 7, 2025 · 9 MIN
51# - Carboidrato Para Emagrecer? A Verdade Que Ninguém Te Conta!
from O Básico Funciona: Simplificando a nutrição · host MATHEUS DE SOUZA ALVES
⚡ 💡 Quer um acompanhamento personalizado para emagrecer de forma saudável e definitiva? Faça parte do meu acompanhamento! 👉 https://api.whatsapp.com/send?phone=5561991423340&text=Oi,%20vi%20seu%20v%C3%ADdeo%20no%20youtube,%20gostaria%20de%20saber%20um%20pouco%20mais%20sobre%20como%20funciona%20o%20seu%20acompanhamento.🔗 Links úteis:📲 Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/matheussouzanutri/🎥 Siga meu canal no YouTube: https://www.youtube.com/@matheussouzanutri/videos🎯 TikTok para dicas rápidas: https://www.tiktok.com/@matheussouzanutri📧 Acompanhe meu newsletter semanal no Substack: https://matheussouzanutri.substack.com/🎙️ Ouça meu podcast no Spotify: https://open.spotify.com/show/3lGzexgvEI5rkz4XaUIteS?si=6568b77ce9134c2b______Matheus Souza. Nutrição é a ponte que criei para transformar vidas.Hoje, faço isso com base na minha formação em nutrição clínica e esportiva, somada à análise do comportamento humano. Ajudo mulheres a conquistarem autonomia alimentar, equilíbrio emocional e resultados reais, enquanto constroem uma relação saudável com a comida e consigo mesmas.___ASSISTA OUTROS VÍDEOS DO CANALComportamentos que dificultam o processo de emagrecimentohttps://www.youtube.com/watch?v=BAj6qMAxzdM&t=20sNutri meu problema é a noite, sinto muita fomehttps://www.youtube.com/watch?v=VaTaE-yQvq4&t=169sEu passo o dia fora de casa, não consigo me alimentar bemhttps://www.youtube.com/watch?v=bSj0G-5drAQ&t=22s________Você já ouviu que precisa cortar o carboidrato para emagrecer, mas será que isso é verdade? 🍞🍚 Neste vídeo, vou revelar a verdade que ninguém te conta sobre o papel dos carboidratos no emagrecimento! Chega de sofrer com dietas radicais ou restrições extremas: você vai entender como realmente os carboidratos afetam seu corpo, quais escolher, e como incluí-los na dieta sem prejudicar seus resultados.Neste vídeo você vai descobrir:✅ Se cortar carboidrato realmente é necessário para perder peso.✅ Quais são os melhores carboidratos para emagrecer sem passar fome.✅ Como incluir carboidratos de forma estratégica para acelerar seu metabolismo.✅ Por que dietas extremamente restritivas podem prejudicar o seu emagrecimento.✅ Dicas práticas para um emagrecimento saudável e sustentável sem radicalismo.Chega de dúvidas e dietas radicais! Assista até o final e descubra a verdade que ninguém te conta sobre carboidratos e emagrecimento. 🍠🥖
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