# 51 Dein Körper, deine Grenzen – wie du mit Kommentaren und Diät-Talk im Umfeld umgehen kannst

from In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz · host Jacqueline Größbauer, BA

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Diät-Talk oft so belastend ist, weshalb selbst ein scheinbar harmloses Kompliment wie „Wow, du hast abgenommen“ Druck und alte Glaubenssätze aktivieren kann und was in deinem Nervensystem passiert, wenn du solche Gespräche hörst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 16, 2026

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# 51 Dein Körper, deine Grenzen – wie du mit Kommentaren und Diät-Talk im Umfeld umgehen kannst

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