51. Ouverture féminine extérieure, grimper à Fontainebleau, Caroline Sinno

Dans cet épisode, nous avons la chance d’accueillir Caroline Sinno, grimpeuse professionnelle de Fontainebleau, propriétaire de l’huile de massage Crimpoil, et fondatrice du mouvement Girls in Bleau, sur le podcast !Au menu :La place de l’ouverture extérieure féminine dans l’avenir de l’escaladeComment bien se préparer pour grimper à FontainebleauStratégies tactiques, nutritionnelles, physiques et mentalesImage corporelle et performanceEt bien plus encore ! Caroline offre à nos auditeurs 20% sur les huiles crimpoil avec le code: LVDG20https://www.crimpoil.com/ Profitez de 10 % de rabais sur la boutique en ligne Délire : 10% sur la boutique en ligne delire: ⁠https://boutique.delirescalade.com/?t..⁠. code: LVDG10 Notre sponsor Chalk factory qui nous permet de rendre le podcast possible! ⁠https://movementholds.com/⁠ pour nous aider ! Le podcast est destiné à rassembler, inspirer & éduquer la communauté des grimpeurs francophones. Pour nous encourager, laissez un commentaire, partager le podcast & suivez-nous sur nos plateformes!