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EPISODE · Jan 15, 2026 · 17 MIN

#51. Pourquoi tu doutes de toi quand tu poursuis un nouvel objectif?

from Bonjour Mon Soleil · host Pauline MARTINEAU

Tu te sens insuffisante, illégitime, pas encore “à la hauteur” de ce que tu veux devenir ?Et si ce sentiment n’était pas un problème, mais un passage naturel quand tu poursuis un nouvel objectif qui te fait grandir ?Dans cet épisode, je te parle en profondeur de la croyance limitante “je ne suis pas assez”, de la façon dont elle apparaît au moment précis où tu sors de ta zone de confort, et pourquoi il est essentiel de ne pas la nourrir.Je t’explique :pourquoi le manque de confiance en soi surgit quand tu vises une nouvelle version de toicomment le dialogue intérieur négatif peut te pousser à fuir, procrastiner ou t’auto-saboterle lien puissant entre peur de l’inconnu, système nerveux et nouvelles actionscomment transformer cette croyance en une posture saine : « je suis en train de devenir cette personne »pourquoi tu es déjà suffisante dans ce que tu sais et ce que tu fais, même si tu avances vers quelque chose de nouveauCet épisode est une invitation à te valoriser, à comprendre ce qui se joue intérieurement quand tu évolues, et à réguler ton système nerveux pour continuer à avancer sans t’abandonner en chemin.Si tu traverses une phase de doute, de tension intérieure ou de remise en question, cet épisode t’aidera à changer ton regard sur toi, à reprendre confiance et à ne plus laisser une croyance limitante diriger ta vie.✨ Tu n’es pas en train d’échouer.✨ Tu es en train de devenir.--> Réserver ton appel pour l'Académie de l'Expansion : https://calendly.com/univers-bonjourmonsoleil/appel-bilan-academie-de-l-expansion 

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This episode was published on January 15, 2026.

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