#51 - Special 1: Künstliche Intelligenz - Eine Chance für Frauen mit Rebecca Hundschell Teil 1

In dieser Sonderfolge des NEURO Fitness Podcasts spreche ich mit Rebecca Hundschell über Künstliche Intelligenz als gesellschaftliches und persönliches Werkzeug – und darüber, warum gerade Frauen in diesem Feld mehr Sichtbarkeit, Sicherheit und Gestaltungsraum brauchen. Rebecca bringt ihre Perspektive als KI-Expertin und Gründerin des Female AI Club ein und beschreibt, wie aus eigener Unsicherheit ein Raum für gemeinsames Lernen entstanden ist.Wir beleuchten, warum Frauen in der Technologie noch immer unterrepräsentiert sind, wie stark KI bestehende gesellschaftliche Strukturen widerspiegelt und weshalb Safe Spaces ein entscheidender Hebel für Kompetenzaufbau und Selbstvertrauen sind. Dabei geht es nicht um Technikbegeisterung um jeden Preis, sondern um einen bewussten, kritischen Umgang mit KI im Alltag, im Beruf und in kreativen Prozessen.Diese Episode verbindet neuro­wissenschaftliche Perspektiven mit sozialen Fragen: Wie viel Denken dürfen wir an KI abgeben, ohne unsere kognitive Leistungsfähigkeit zu verlieren? Welche Rolle spielen menschliche Interaktion, Kreativität und psychische Gesundheit? Und wie kann KI als Sparringspartner dienen, ohne zum Ersatz für eigenes Denken zu werden?Takeaways & HighlightsFrauen sind in der KI weiterhin deutlich unterrepräsentiertKI ist nicht neutral, sie spiegelt gesellschaftliche Machtstrukturen widerFemale-only-Räume schaffen Sicherheit, Lernfreude und SichtbarkeitDas Imposter-Syndrom betrifft viele Frauen in Tech- und KI-KontextenKritisches Denken ist eine Schlüsselkompetenz im Umgang mit KIKI kann kreative Prozesse unterstützen, aber nicht ersetzenSoziale Interaktion bleibt zentral für mentale GesundheitUnreflektierte KI-Nutzung kann kognitive Fähigkeiten schwächenDer Female AI Club bietet einen geschützten Lern- und AustauschraumKI ist ein Werkzeug, kein autonomer AkteurBewusste Nutzung stärkt Selbstwirksamkeit statt AbhängigkeitSound Bites„Wir brauchen Female-only-Räume.“„KI kann unser Denken verkümmern.“„KI ist ein Werkzeug, kein Mensch.“Kapitel / Timestamps00:00 Einführung in den Female AI Club07:26 Frauen in der KI – Herausforderungen und Chancen13:38 Die Bedeutung von Safe Spaces für Frauen16:29 Imposter-Syndrom und Selbstvertrauen in der Technologie19:31 Kritisches Denken im Umgang mit KI22:26 Balance zwischen KI-Nutzung und kognitiver Leistung26:54 Einsatz von KI in der Podcast-Produktion29:40 Erwartungen und Herausforderungen bei KI-gestützten Ergebnissen31:55 Anwendungsfälle von KI im Alltag35:41 KI in Karriere und strategischer Planung39:36 Menschliche Interaktion in der KI-Nutzung42:55 Grenzen der KI in der TherapieMehr von Rebecca Hundschell & The Female AI ClubWebsite: Female AI Club https://www.thefemaleaiclub.com Instagram: www.instagram.com/thefemaleaiclub Mehr zu mir:⁠⁠The SHIFT ⁠⁠ - 12 Wochenprogramm für leistungsorientierte Frauen in der (Peri)MenopauseInstagram: ⁠⁠@coachnadjapetersen ⁠⁠⁠⁠Newsletter abonnieren