52. # 52 Wie kannst du mentale Stärke trainieren? - Sascha Geipel

🎅 52. # 52 Wie kannst du mentale Stärke trainieren? - Sascha Geipel - Mentale Stärke kannst du mit Routinen vergleichen, du solltest immer den gleichen Ablauf im Kopf abspeichern, das ist eine Herangehensweise, welche dir Johannes Lipsius erklären kann, was mentale Stärke ist und wie du diese Trainieren kannst. Es nutzt dir in deiner sportlichen Karriere, als auch im Privatleben und im Berufsleben! Die Analyse dessen haben wir anhand von Tennismatches und Tennistraining besprochen. Gibst du dir die Chance, dich inspirieren zu lassen? Viel Spaß! Kontaktdaten zu Johannes Lipsius: https://www.johannes-lipsius.de Meine Daten findet ihr wie immer hier: https://linktr.ee/saschageipel