52 Beneficios y Artículos sobre los sonidos - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La ciencia respalda lo que muchos hemos sentido de manera intuitiva: el canto de los pájaros, el murmullo del agua o una melodía suave pueden influir en nuestro sistema nervioso y llevarnos a un estado de relajación profunda. En este episodio, exploraremos estos hallazgos: 1. Efectos de los sonidos de la naturaleza en la salud Fuentes: EFE Salud y El Tiempo 2. La música como herramienta terapéutica Fuentes: SciELO y Cadena SER 3. Impacto de los sonidos naturales en la respuesta al estrés Fuentes: Psychology Today Espero que este episodio te sirva:) Si te gusta no te olvides suscribirte al canal y darle me gusta :) Si este contenido te ha resultado útil no olvides apoyar el canal. Si deseas conocer más sobre el Mindfulness puedes seguirme en: - Mi web: www.lakshmi-mindfulness.com - Instagram: @lakshmiminddulness - Youtube: https://www.youtube.com/@lakshmimindfulness Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/2470951