EPISODE · Jan 22, 2026 · 41 MIN
#52 Dieta vs życie - jak złapać balans?
from Dietetyczki przy w̶i̶n̶i̶e̶ kawie
Dieta idealna na papierze i życie, które szybko ją weryfikuje. tym odcinku rozmawiamy o zderzeniu zaleceń żywieniowych z codziennością - pracą, wyjazdami, zmęczeniem i brakiem czasu. Zastanawiamy się, dlaczego „wszystko albo nic” tak często prowadzi do frustracji i jak budować sposób jedzenia, który naprawdę da się utrzymać. Bez perfekcji, bez presji i bez poczucia porażki, kiedy życie bierze górę.☕️ Jeśli chcesz, żeby jedzenie wspierało Twoje życie, a nie z nim walczyło - ten odcinek jest dla Ciebie!
Embed this episode
Ready to play
#52 Dieta vs życie - jak złapać balans?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 9, 2026 ·42m
Aug 5, 2026 ·40m