#52 | Достаточно ли мы говорим о душевном здоровье?

Первый онлайн-фестиваль подкастов в России "СЛЫШ" — https://podfest.ru Приходите! Привет! Новый выпуск — про душевное здоровье. Если вы слушаете подкасты, читаете модные СМИ и пьете кофе в центре Москвы, вам может показаться, что все вокруг говорят о ментальном здоровье. Все знают про депрессию и панические атаки, все относятся к вашим переживаниям с уважением и пониманием. К сожалению, это не так. Мы все еще обесцениваем душевное здоровье, мы все еще считаем, что депрессия и плохое настроение — синонимы. Почему так происходит? Об этом (и не только) — в сегодняшнем выпуске. Гости подкаста: Егор Егоров, психолог, психотерапевт, автор подкаста "Чаи с психологом". Подписывайтесь на подкаст и Егора: https://egor-egorov.ru https://www.instagram.com/psy_chay Инна, популяризатор и автор телеграм-канала "Мам, я решила уехать". Подписывайтесь на канал, он очень классный: https://t.me/comeoninna О чем еще говорили в выпуске: — Честер Беннингтон и моя личная история; — знакомимся с Егором и Инной и узнаем их историю; — допустим, тема душевного здоровья популярна. Есть ли от этого минусы; — работает ли самопомощь; — как говорить с близкими людьми, если у них есть проблемы с душевным здоровьем. Что говорить, а что нет; — как не отдать свои деньги псевдо-специалистам и шарлатанам; — что почитать по теме. Кстати, книга "Maybe you should talk to someone", которую советовала Инна, все-таки есть на русском языке. Вот ссылка: https://www.labirint.ru/books/736902 Раздел про душевное здоровье на Buzzfeed: https://www.buzzfeed.com/tag/mental-health Мой Patreon: https://www.patreon.com/makridin Мой подкаст на Castbox: https://castbox.fm/channel/id1260345